watchOS 5 es un sistema operativo unido a un hardware robusto llamado Apple℗ Watch. Sin embargo, se echa mucho de menos un cuantificador de sueño real que venga de serie. No sería extraño que en watchOS 6 lo viéramos, pero también lo esperábamos para watchOS 5 y aún tenemos que utilizad apps de terceros para cuantificar vuestro sueño.
Una de esas apps es AutoSleep, que con un precio(valor) qu ronda los 3,50 euros(EUR) es una aplicación imprescindible si lo que quieres es verificar la cualidad de tu sueño. Su última actualización, la más grande, trae consigo un nuevo diseño, un nuevo manera oscuro y una interfaz agradable y renovada.
Cuantificar el sueño cada vez más fácil con AutoSleep
Con AutoSleep no hace falta hacer mucho más que descargarse la aplicación. Cuando nos vayamos a dormir, con vuestro Apple℗ Watch puesto, detectará que lo hemos hecho y comenzará a cuantificar el sueño y la cualidad del mismo. Cuando nos despertemos, a la mañana siguiente, obtendremos un análisis exhaustivo de cuanto sueño profundo y ligero hemos tenido, además de la media de nuestras pulsaciones y una nota de eficacia de vuestro sueño.
Cada persona es diferente. AutoSleep tiene un manera para que puedas modificar si te has movido o descansado y verás como se actualizar el reloj automáticamente. Te permite configurar tu propio horario de sueño, si quieres una notificación diaria o no, o si quieres visualizar más o menos detalle.
La versión 6.0 es la versión más enorme lanzada hasta la fecha por AutoSleep. La actualización trae consigo un nuevo diseño simplificado con una interfaz sencilla inspirada en el semáforo. De manera que todo lo que veamos de color rojo será que poseemos carencia o hemos obtenido una puntuación baja. Y si lo miramos verde es que los resultados son correctos. El naranja indicará un término medio entre las dos alternativas anteriores.
Además, también se ha añadido compatibilidad con los Atajos de Siri, por lo que podremos iniciar a jugar con esta nueva función de iOS℗ 12 para sacar todo el partido a las funciones ocultas (y no tan ocultas) de AutoSleep. Hay que recordar que pese-a-que no llevemos el Apple℗ Watch, AutoSleep tiene una función para marcar el número de horas de sueño dormidas para sostener un registro lineal en la aplicación.
Por otro lado, se ha añadido una sección llamada Banco de Sueño, en el que la aplicación nos dirá si lo que hemos dormido es bastante o no. En caso de haber dormido mucho ganamos horas de sueño que se acumulan. Si un día dormimos poco, tiraremos de esa reserva y si estamos en horas negativas, seremos avisados por AutoSleep. Partiendo de esta idea, también han añadido una sección de bienestar e higiene de sueño con la que se nos instruirá para aumentar la cualidad de vuestro sueño con sencillos consejos fáciles de seguir.
Hay un montón de noticias más, ya que es una de las actualizaciones más importantes de AutoSleep. Así que, si queréis cuantificar vuestro sueño con vuestro Apple℗ Watch (con watchOS 3 o superior), ¡esta es vuestra aplicación!
TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD
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